シニアのヨガ


シニアのヨガ 無料体験会

ポーズ、動きを楽しみながら貴女の健康美を引き出しましょう

 

日時:1016日(水)10001100

場所:勤労市民センター

持ち物:ヨガマット、タオル、飲み物 

  動きやすい服装で、食事は1時間半前までにすませておきましょう

申し込み・問合せ:mmm777@bmail.plala.or.jp (公財)体力つくり指導協会 体力つくり支援士 林