「介護予防インストラクター講座 in ニナイテカレッジ」
１、講座のねらいと目標
・歳を重ねても住み慣れたまちで暮らしていける地域づくりの一助として、地域のなかに「健康づくり」（未病改善やフレイル予防）の活動に参加
する担い手を掘り起こし、支え合いの活動が生まれるきっかけになる講座を開催します。
・講座を通して、地域の身近な場所で健康づくりや介護予防の活動が広がり、住民同士の交流や活動の場となるような拠点（居場所）づ
くりが進むことを目指します。
・「ニナイテカレッジ」は、これから市民活動を始める方にちょうど良い基礎的な学びを提供する場であり、「未病」・「フレイル」を
きっかけにして、市民活動へ踏み出す機会になることを目指します。
２、対象者
三浦市に在住、在勤、在学の方、近隣市町に在住の方
３、10月11日（水）～2024年2月14日（水） 全5回 14：00～15：30
（全て受講出来ない場合も申込み可能）
４、会場・定員・参加費
ニナイテ研修室
定員15名、参加費は無料（先着申込み順）
５、主催・共催
三浦市地域資源情報プラットフォーム推進協議会
６、講座実施団体
三浦市社会福祉協議会
７、プログラム
1日目 10月11日：未病・フレイルの基礎知識
2日目 11月8日：お家で出来る筋トレ・コグニサイズ
3日目 12月13日：出張未病センターの役割
4日目 1月10日：社会参加の場（未病サロンの紹介）
5日目 2月14日：まとめ「サロンを作ってみよう！」・修了式
８、申込み
三浦市社会福祉協議会介護職従事者等人材育成・研修センター 成田宛
FAX：046-854-5821
電話：046-854-5820
e-mail: jigyo@syakyo-miura.com
全回出席できない場合も申込み可能です。（11月30日締切）
